标签：泪液分泌不足

眼睛干涩是现代人常见的健康问题，可能与长时间用眼、环境干燥、泪液分泌异常等多种因素有关。本文从生活习惯、生理机制和外部环境三个角度分析干眼症的成因，并提供针对性的缓解建议，帮助读者了解如何科学应对眼睛干涩的困扰，改善眼部健康。