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水，这个覆盖地球表面70%的生命之源，却常常引发人类的恐惧。这种看似矛盾的现象背后，隐藏着复杂的进化遗留、心理因素和环境影响。从远古时代的生存威胁，到现代社会的溺水风险和水质恐惧，人类对水的畏惧有着深刻的原因。本文将探讨这些原因，分析心理创伤、认知偏差和环境因素如何塑造了我们对水的态度，并提供一些克服水恐惧的方法和建议，帮助读者更好地理解这一普遍现象。