标签：毛孔堵塞

青春痘困扰着许多人，了解长痘的根本原因至关重要。本文从荷尔蒙变化、皮脂分泌异常、细菌感染、不良生活习惯、压力以及遗传因素六个方面，详细解析了长痘的成因。通过理解这些因素，读者可以更好地预防和管理痘痘问题，重获健康肌肤。

黑头是皮肤常见的问题，通常由毛孔堵塞引起。本文详细探讨了黑头形成的多种原因，包括荷尔蒙变化、油脂分泌过多、死皮细胞堆积和细菌感染。文章还分析了遗传、生活方式和环境因素的影响，并提供了简单的生活建议。通过理解这些成因，读者可以更好地预防和处理黑头，改善皮肤健康。