标签：梦游现象

梦游是一种在深度睡眠阶段发生的复杂行为，通常发生在非快速眼动（NREM）睡眠中。尽管人们在梦游时看似清醒，但他们其实并未真正醒来，因此强行叫醒可能带来不良后果。本文将探讨梦游的成因、特点以及为什么在梦游时不宜叫醒，帮助读者更好地理解这一现象并采取正确的应对措施。