标签：梦境解析心理学睡眠现象潜意识梦中奔跑

人类在睡眠中常会经历奔跑的梦境，这种现象看似随机，却与生理机制、心理状态及文化象征密切相关。文章从神经科学、心理学和哲学角度分析，探讨人为什么会梦到奔跑，包括压力释放、情绪波动、大脑活动模式等可能原因，并结合现实案例说明梦境与清醒状态的联系，帮助读者理解这一普遍现象背后的深层逻辑。