标签：梦境体温变化生理反应睡眠过程神经系统

人在睡眠中做梦时有时会伴随发热现象，这与身体的生理机制密切相关。文章将从神经系统活动、代谢变化、情绪波动等方面探讨人做梦为什么会发热，帮助读者更好地理解这一自然现象背后的科学原理，并提供一些改善睡眠质量的建议。