标签：月经颜色生理健康女性健康经血变化内分泌失调

月经颜色通常呈现为暗红色或黑色，这是由经血在体内氧化程度、子宫内膜脱落状态及个体生理差异共同决定的。文章将从血液氧化、激素水平、健康因素等角度分析黑色经血的成因，帮助读者理解这一现象的正常性与潜在异常信号，同时提供日常调理建议，避免不必要的焦虑。