标签：新生儿睡眠问题

新生儿睡眠不规律是许多父母常见的困扰。他们常常在夜间频繁醒来，白天却容易昏昏欲睡。这种现象主要与生理发育、喂养需求、环境因素以及神经系统尚未成熟有关。本文将探讨新生儿睡眠不稳的原因，并提供一些实用的建议，帮助家长理解并改善宝宝的睡眠状况。