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撸猫撸狗已经成为现代人生活中的一种普遍现象。这种看似简单的抚摸行为，其实蕴含着诸多意想不到的好处。从缓解压力、改善情绪，到促进身体健康、建立社交连接，撸宠物带来的益处远超想象。本文将从多个角度深入探讨撸宠物这一行为背后的心理机制与社会价值，揭示它为何能成为都市人生活中不可或缺的一部分。