标签：提神效果变化

咖啡因是咖啡中主要的提神成分，其作用机制与大脑神经活动密切相关。然而，许多人发现咖啡的提神效果会随时间或饮用习惯发生变化。本文从咖啡因的生理作用、脑电波的动态调节以及个体差异等角度，分析为什么咖啡的提神效果会改变，帮助读者更科学地理解这一现象。