标签：排便舒适

排便时的舒适感是许多人都体验过的。这种"爽"的感觉并非偶然，它源于人体复杂的生理机制和心理调节。文章从生理学角度解析排便过程中的压力变化和神经调节，探讨心理因素如何影响排便体验，并分析规律排便对维持肠道健康的重要性。通过科学视角，帮助读者理解排便舒适感的本质，同时强调保持良好排便习惯对身心健康的重要性。