标签：指甲健康凹凸不平营养缺乏外伤影响皮肤疾病

指甲凹凸不平是很多人常见的现象，可能由多种原因引起。本文将从营养不良、外伤、皮肤疾病以及生活习惯等方面探讨指甲凹凸不平的成因，并提供一些改善建议。了解这些原因有助于我们更好地关注指甲健康，及时调整生活方式或寻求专业帮助。