标签：感冒症状鼻腔健康过敏反应鼻炎清水样鼻涕

鼻子流清水是许多人经历过的常见现象，可能由多种原因引起。本文从生理机制入手，分析感冒初期、过敏性鼻炎、鼻窦炎等常见诱因，并结合环境因素和生活习惯，探讨如何科学应对。通过了解背后的原因，读者可以更好地判断是否需要就医，同时掌握日常护理技巧，减少不适感。