标签：情绪管理生理反应心理压力心跳加速情感体验

人类在面对极端情绪时，常会感到心脏仿佛沸腾般剧烈跳动。这种现象与神经系统、荷尔蒙分泌密切相关，可能源于紧张、兴奋或强烈的情感冲击。文章将从科学角度解析心脏沸腾的原理，结合生活实例探讨其成因，并提供实用方法帮助读者调节情绪与身体状态，实现身心平衡。