标签：恶心呕吐消化系统健康问题饮食习惯心理因素

恶心和呕吐是常见的身体反应，可能由多种因素引起。文章从消化系统疾病、饮食不当、怀孕、心理压力及其他潜在病因等方面，分析“为什么总是恶心想吐”的可能原因，并提供针对性的建议。通过了解诱因和科学应对，可以帮助缓解症状，必要时及时就医以排除严重疾病。