标签：思维漫游

人们常在日常生活中不自觉地发呆，这种现象看似无意义，实则与大脑运作、心理状态和外部环境密切相关。发呆可能是大脑整理信息、缓解压力或激发创造力的方式，也可能与注意力分散、疲劳或情绪波动有关。本文从科学角度分析发呆的成因，探讨其潜在意义，并提供改善发呆频率的实用建议，帮助读者更好地理解这一常见行为。