标签：思维放松

人们为什么会经常发呆？这并非仅仅是浪费时间的表现，而是大脑在休息和整理信息的过程。发呆可能与压力、疲劳、创造力激发等多种因素有关。本文将探讨发呆的常见原因，分析其背后的心理和生理机制，并提供一些应对发呆的方法，帮助读者更好地理解这一现象。