标签：怕冷原因体质差异血液循环基础代谢率健康科普

为什么有的人怕冷？这与个人体质、生活习惯和生理机制密切相关。遗传因素决定了基础代谢率和体脂分布，而血液循环效率直接影响体温调节能力。此外，甲状腺功能、激素水平以及日常运动量也会影响对寒冷的敏感度。本文从科学角度分析怕冷的成因，帮助读者理解身体差异背后的逻辑，并提供改善建议。