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心跳加快是很多人都会遇到的生理现象，它可能由多种原因引起。本文将从情绪、身体活动、健康状况和环境因素等方面，详细解析心跳加快的原因。文章首先介绍了心跳加快的正常生理反应，如运动和情绪波动时的加速。随后，探讨了可能导致心跳异常加快的健康问题，例如贫血、甲状腺功能亢进和心脏疾病等。最后，文章提供了简单实用的应对方法和就医建议，帮助读者在遇到心跳加快时能够正确应对。