标签：心理落差

失恋带来的痛苦是许多人都会经历的情感课题。这种难受不仅源于失去伴侣的直接冲击，更与心理预期、情感投入和自我价值感的改变密切相关。文章将从依赖关系、心理落差、身份认同等角度分析失恋为何令人难以承受，并探讨如何逐步走出情绪低谷。