标签：心灵健康

原谅是一种深刻的心灵选择，它并非轻而易举就能做到。当我们面对伤害时，痛苦和怨恨往往会占据内心的空间。原谅需要我们直面这些负面情绪，理解伤害者的动机，学会放下。这个过程虽然艰难，却能带来内心的平静与自由。原谅不仅有助于修复受损的关系，还能促进个人的心理健康，让我们从沉重的负担中解脱出来。它不是软弱的表现，而是内心力量的体现。