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宝宝闹觉是许多家长在育儿过程中常遇到的问题，可能由多种原因引起，如生理需求、环境因素、情绪变化或疾病等。本文将从常见原因入手，详细分析宝宝为何会在夜间频繁哭闹，并提供一些实用的应对方法，帮助家长更好地理解和改善宝宝的睡眠状况。

宝宝睡眠不好是许多家长面临的困扰。本文从生理发育、环境因素、心理状态等多个角度分析宝宝不睡觉的原因，并提供实用的改善建议。文章特别强调了规律作息、适宜的睡眠环境以及正确的睡前准备对改善宝宝睡眠质量的重要性。通过科学的方法和耐心的引导，大多数睡眠问题都能得到改善。