标签：宝宝作息规律

宝宝睡觉不踏实是许多家长常见的困扰，可能由多种原因引起，如生理发育、环境因素、饮食问题或情绪波动等。本文将分析宝宝睡眠不稳的常见原因，并提供一些实用的改善建议，帮助家长更好地理解和应对这一现象，促进宝宝的健康成长。