标签：孕期嗜睡

孕妇在怀孕期间常常感到异常疲倦和嗜睡，这是许多准妈妈都会经历的现象。这种状况主要与体内激素水平的变化、身体代谢的增加以及心理压力等因素有关。文章将从多个角度分析孕妇嗜睡的原因，并提供一些改善睡眠质量的建议，帮助准妈妈们更好地应对这一阶段的生理变化。