标签：女性健康月经周期生理疼痛激素变化子宫收缩

痛经是许多女性在月经期间常见的不适症状，可能影响日常生活。其成因复杂，涉及激素波动、子宫收缩、生殖系统疾病等多方面因素。本文从生理机制、常见诱因及缓解方法入手，分析人为什么会痛经，并提供科学应对建议，帮助读者更好地理解与管理这一现象。