标签：女性健康月经周期生理现象激素变化生育能力

女性的月经周期是身体的重要生理过程，与激素水平、子宫内膜变化及生育功能密切相关。本文从科学角度解析例假产生的原因，包括卵巢激素的调控、子宫内膜的周期性脱落，以及其在生殖健康中的作用。同时探讨月经不调可能反映的健康问题，并提供日常调理建议，帮助读者更全面地理解这一自然现象。