标签：女性健康性教育心理需求亲密关系自我探索

自慰是许多女性在不同人生阶段中可能经历的一种正常行为。它不仅与生理需求有关，还可能受到心理、情感和文化等多方面因素的影响。本文将探讨女性自慰的常见原因，包括缓解压力、探索身体、改善睡眠、增强自信以及情感表达等，旨在提供科学、理性的视角，帮助读者更好地理解这一现象。