标签：头皮健康头皮屑头屑原因头皮护理皮肤科知识

本文从科学角度系统解析头皮屑产生的原因。首先介绍头皮正常代谢过程，解释细微白色鳞屑的生理基础。随后详细分析导致头皮屑增多的常见因素，包括脂溢性皮炎、马拉色菌过度繁殖、皮肤干燥、洗发习惯不当及压力影响等。针对不同类型的头皮屑问题，文章提供了相应的护理建议和治疗方向，帮助读者科学应对头皮困扰。