标签：头痛颈椎病肌肉紧张姿势不良压力过大

后脑勺疼痛是许多人都会经历的不适症状，但其背后的原因却多种多样。本文将从肌肉紧张、颈椎问题、压力与疲劳、不良姿势以及一些其他健康问题等方面，详细解析后脑勺疼痛的常见原因，并提供一些实用的缓解建议。文章旨在帮助读者更好地理解症状，并在必要时及时就医，避免病情加重。