标签：头发断裂

头发断裂是许多人日常生活中常见的困扰，可能与自然代谢、外力损伤、营养缺乏或疾病有关。本文从多个角度分析头发断裂的成因，包括频繁使用高温工具、化学产品伤害、蛋白质不足、头皮健康问题等，并提供针对性的护理建议。通过调整生活习惯和加强养护，可以有效减少头发断裂现象，改善发质健康。