标签：头发变白白发原因自然老化遗传因素生活习惯

头发变白是很多人关心的问题，尤其是随着年龄增长，白发逐渐增多。本文从多个角度分析头发变白的原因，包括自然老化、遗传因素、营养不良、压力过大以及某些疾病的影响。通过了解这些因素，可以帮助人们更好地预防和应对白发问题，保持头发的健康与黑亮。