标签：夜间护理

很多人认为洗头是日常生活中不可或缺的一部分，但晚上洗头是否真的合适，却常常被忽视。本文将从中医理论、现代医学角度以及生活习惯等方面，详细解析为什么晚上洗头可能对身体造成不良影响，并提供一些实用的建议，帮助读者养成更科学的洗头习惯。