标签：夜尿增多

晚上尿频是许多人都会遇到的问题，可能会影响睡眠质量。其原因多种多样，包括饮水过多、饮食习惯、泌尿系统疾病等。本文将从生活习惯、生理因素和潜在疾病三个方面，详细解析为什么晚上会尿频，并提供一些改善建议，帮助读者更好地了解和应对这一现象。