标签：基础代谢率

为什么有些人即使天天大吃大喝也不发胖？这背后涉及复杂的生理机制和生活习惯。文章从基础代谢率、饮食结构、运动量、基因差异等角度分析原因，结合科学依据与日常案例，揭示人体控制体重的潜在规律。通过了解这些因素，普通人也能找到适合自己的健康管理方法。