标签：坐月子饮食

坐月子期间，许多女性会遵循传统习俗，注重饮食调理，其中鸡蛋是常见的食材之一。本文将围绕“坐月子为什么吃鸡蛋”展开，从营养成分、身体恢复、母乳质量等多个角度分析鸡蛋在产后恢复中的重要性，并探讨其科学依据与实际应用。