标签：哈欠原因睡眠科学人体反应疲劳信号神经机制

打哈欠是人类常见的生理现象，但频繁打哈欠背后的原因却并不简单。文章从生理需求、神经机制、环境因素和心理状态等角度分析，探讨为何人们总在特定场景下打哈欠。通过科学解释，揭示哈欠与大脑供氧、情绪调节、社交行为等关联，帮助读者更全面理解这一日常现象的深层逻辑。