标签：哈欠作用

人类每天需要睡眠，这是维持身体和大脑健康的重要过程。而打哈欠则是一种常见的生理现象，常与疲劳、困倦相关。文章将从科学角度分析睡眠的必要性，探讨打哈欠的潜在功能，并揭示两者如何共同作用，帮助人体适应环境变化、恢复精力。通过解析神经科学和进化理论，我们能更深入理解这些看似简单的行为背后的复杂逻辑。