标签：咬牙原因

睡觉时咬牙是一种常见的现象，也被称为磨牙或夜间磨牙症。许多人可能在睡梦中无意识地咬紧牙齿，甚至发出声音。这种现象可能与多种因素有关，包括压力、焦虑、牙齿咬合不正、睡眠障碍等。本文将探讨为什么睡觉会咬牙，分析其成因，并提供一些应对方法，帮助改善这一问题。