标签：口腔卫生饮食习惯消化系统生活习惯口气清新

口气重是许多人困扰的问题，可能影响社交和健康。本文从口腔清洁、饮食结构、消化功能及日常习惯等角度分析原因，并提供实用改善建议。通过科学方法和调整生活方式，可以有效缓解或消除口气问题，提升生活质量。