标签：口腔健康消化系统生活习惯中医理论饮食调理

嘴发苦是许多人日常中可能遇到的不适症状，常见于早晨醒来、饭后或压力较大时。这种现象可能与口腔卫生、消化功能、肝胆问题或心理状态相关。本文从多个角度分析嘴发苦的成因，包括饮食不当、胃酸反流、舌苔堆积等，并提供针对性的改善建议，帮助读者了解如何通过调整生活方式或及时就医缓解这一问题。