标签：口干舌燥身体信号健康问题脱水原因生活习惯

口干舌燥是一种常见的身体现象，可能与多种因素有关。它不仅影响日常舒适度，还可能是某些健康问题的信号。本文将从环境、饮食、生活习惯以及潜在疾病等方面，详细分析口干舌燥的成因，并提供一些实用的缓解方法，帮助读者更好地理解并应对这一问题。