标签：午后困倦

吃完饭后感到困倦是许多人都会经历的现象，但背后的原因却并不简单。这与身体的代谢过程、血糖水平变化以及大脑的供血情况密切相关。本文将从多个角度分析为什么吃完饭后容易困倦，并提供一些改善建议，帮助读者更好地理解并应对这一常见问题。