标签：内部环境

湿气是中医中常见的概念，指体内湿邪积聚导致的一系列不适症状。身体为什么会产生湿气？这与饮食、生活习惯、环境因素以及体质等多种原因有关。本文将从中医角度出发，分析湿气产生的原因，并提供一些改善建议，帮助读者更好地理解并调理身体湿气问题。