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肚子持续疼痛是困扰许多人的常见问题。本文将深入探讨导致肚子持续疼痛的多种可能原因，包括消化不良、食物中毒、肠道感染、炎症性肠病、阑尾炎、妇科疾病等。文章还提供了详细的自我评估方法和及时就医的判断标准，帮助读者区分轻微不适和需要紧急处理的情况。最后，本文给出了实用的日常调理建议和饮食注意事项，旨在帮助读者缓解症状并预防问题复发，让肚子疼痛不再成为生活中的困扰。