标签：内心疲惫

在快节奏的现代社会中，许多人常常感到疲惫不堪，甚至怀疑“为什么活得这么累”。这种感觉可能源于工作压力、家庭责任、人际关系、自我期待等多重因素。本文将从多个角度分析人们感到累的原因，并提出一些实用的建议，帮助缓解身心疲劳，找到生活的平衡点。