标签：内心波动

“应该胃会沸腾”这一表达常被用来形容人在面对强烈情绪时的生理反应，比如愤怒、激动或委屈。文章从心理学和生理学角度解析这种现象的成因，探讨情绪与身体之间的关联，并通过具体场景分析其触发条件，最后提供缓解和调节的方法。内容涵盖日常压力、未被满足的期待以及人际冲突等常见诱因，帮助读者理解并应对内心“沸腾”的状态。