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宝宝打呼噜是许多家长会遇到的育儿问题。这种现象可能由多种因素引起，如鼻腔阻塞、睡姿不当、肥胖或腺样体肥大等。本文将从生理结构、生活习惯和潜在疾病三个方面分析原因，并提供科学的应对建议，帮助家长判断是否需要干预，保障宝宝的睡眠质量与健康发育。