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《我是僵尸第一季》讲述了一个普通青年在经历一场神秘仪式后成为僵尸的故事。主角不仅要适应全新的生理特征和思维方式，还要在人类社会中隐藏身份，同时探索僵尸世界的秘密。故事融合了惊悚、悬疑和黑色幽默元素，通过主角的第一人称视角，展现了僵尸眼中的世界，以及他们在末日世界中的生存挣扎。第一季着重刻画了主角从迷茫到接受，再到主动探索僵尸社会规则的心理转变过程。