标签：健康孕期

孕妇在怀孕期间的睡眠姿势对自身和胎儿的健康都有重要影响。左侧睡被认为是最适合孕妇的睡姿，能够促进血液循环，减轻心脏负担，提高胎盘供氧量，有助于胎儿的正常发育。本文将从医学角度分析为什么孕妇要选择左侧睡，并探讨其对母体和胎儿的多重益处。