标签：低头姿势

低头时头晕是许多人日常生活中常见的现象，可能与颈椎压迫、内耳平衡系统紊乱或血压变化有关。本文从生理机制、常见诱因及应对方法三方面展开分析，帮助读者理解低头引发头晕的具体原因，并提供科学的生活建议以减少不适感。